關鍵概念：對他人感受的敏感、對整個世界的意識及更廣闊的視角、共情過載與壓倒感
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共情提醒你，你並不孤單。這是一種美麗的能力，讓你感受到周圍的連結，給你一種深刻的歸屬感，讓你有更廣闊的體驗，感覺自己是更大整體的一部分。
但這種能力也可能令人不知所措，特別是當你不知道自己的邊界何在，與他人區分不清時。現在是時候清楚劃定你的界限，問問自己，你調頻的能量是誰的？你可能會發現那甚至不是你的！
如果當你與某人在一起時感覺「不對勁」或被耗盡，這可能是因為他們正在吸取你的能量。在這種情況下，這種連結對你來說並不好，無論這個人多麼有魅力，或者你多麼被他們吸引。
不要把共依存誤認為親密，也不要讓你的界限變得過於模糊。相信你的直覺，照顧自己。學會說「不」。避免關閉或麻木的誘惑，相反，保持當下的存在感。在這種「感受範圍」的中間，你會發現魔法所在。
現在也請你留意自己的言語和行為可能對他人產生的影響。雖然這不是你的責任去預測別人會如何反應，但你需要具備敏銳的洞察力。要堅定卻不失溫柔。記得，取悅他人並不會帶給你真正需要的東西。
儘管如此，你的同理心是美麗且重要的，只是需要找到平衡，才能發揮它的奇妙力量。今天，慶祝你自己和他人敏感的美好。
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