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4 Great And Full 豐足且滿溢
關鍵概念:練習感恩的心態、知道自己已經足夠、堅定 對 自己的承諾、充盈感、放下對形式的執著 在你開始了解實現願望的過程之前,你需要練習深深的感恩,並且願意與他人分享這份感恩。這是真正的繁榮。這與你積累了多少東西無關,而是與你內心的感受有關。 你被邀請去接受一個重要的真理:你永遠擁有足夠的資源。你有足夠的時間去完成你需要和渴望去做的事情,有足夠的機會去表達你的才能並與你的使命聯繫,並且有足夠的魔法在無形的世界中運行,最終進入可見的現實。 從你每一次呼吸開始,將你的每一天浸入感恩的心態中,感謝你已擁有的一切,甚至是那些你還看不見的東西:那些尚未顯現的。 知道你是足夠的,所有你的需求都在得到滿足,即便有些時候你對此存疑。沒有人可以 透 過他們的成功讓你感到渺小,與他人比較永遠無法奏效。你的生活充滿了獨特的潛力——專注於它! 當你擁有這份感恩的感覺時,它像是一把魔法的「芝麻開門」,讓豐盛的洪流打開。當你輕鬆的與態度結合,奇蹟就會以你難以置信的方式出現在你的生活中。你的意圖會不費吹灰之力地進入現實。幾乎不費力氣。充滿潛力的希望正在湧現。...

Lina K.
Feb 15, 20182 min read


5 Body And Soul 身體與靈魂
關鍵概念:照顧自己、將自己視為一個完整的個體——身體與靈魂並不分離,並且能夠在自我中保持穩定、對自己的身體感到舒適、真實的自我、身體健康 ----------------------------------------- 當你抽到這張牌時,極端的自我照顧是必要的。 誠實回答:你有好好照顧自己嗎?你是否首先照顧他人,而不是滿足自己的需求?檢查一下自己:你是否感到飢餓、憤怒、孤單或疲倦?這張牌是信號,表明你需要暫時從當前的專注點中休息,開始專注於照顧自己,因為你值得這份關愛!有什麼簡單的事情需要你的注意,讓你能夠在你的世界中運轉最佳,並且過上最好的生活,每一天都這樣過? 這張牌的另一個信息是 - 關於你如何真實地生活。你能自在地做自己嗎?能以自豪感和自我價值感活出「你就是你」的真實嗎?記住:你是一個 透 過身體顯現的靈魂——一個擁有世間經歷的靈性存在——這意味著即便有時你會懷疑自己是否存在,你仍然是有目的的。 只需知道,生命愛著你。 明白這一點後,你的工作就是盡自己的力量,讓你的經歷成為健康的一部分。你如何滋養自己的身心靈,直接關係到你如何體驗生活。

Lina K.
Feb 14, 20182 min read


6 It Is What It Is 它就是這樣
關鍵概念:徹底的接受、 順從 生命的 安排 、觀察環境並面對眼前的事實、認識並放 下 抗拒和否認的 衝動 --------------------------------------- 當你看著這個世界時,能否看見它本來的樣子,而不是僅僅依據你的假設來看它?一道門的關閉並不是邀請你拿著攻城槌去撞開它。假如有另一道門能通向你的命運呢?如果你能釋放對得到自己想要的東西的執著,你會驚訝地發現 - 你擁有多麼多的能量來處理更重要的事情。一旦從渴望的重擔中解脫出來,你就能接觸到對所有人最好的東西。 現在你能嘗試接受事物的現狀,並將你的注意力轉移到那扇尚未為你打開的門上嗎? 徹底地接受生命的條件,當你停止與現狀抗爭,並轉而為你真正渴望的事物而戰時,更多的世界會向你敞開。當你不再否認眼前的事物,你將有能力在尊重自己的前提下做出必要的改變。 諷刺的是,當你放下抗拒,接受事物本來的樣子,真正的轉變才會發生。 如果你以清晰和接納的態度退一步,你會發現生活正在向你提供某些神奇的東西。即使情況讓你短暫繞道而行,你也會發現超乎想像的寶藏,並找到擁抱這個世界的新方式。...

Lina K.
Feb 13, 20181 min read


7 A Deep Breath 深呼吸
關鍵概念:真實的 覺察 到危險感 、對無根據的威脅的投射 、戰鬥或逃跑模式、無法專注、信任宇宙以釋放恐懼 --------------------------------- 恐懼正在 奪取 你(或他人)的注意,此刻 需要專注於 療癒。如果你看到紅旗警告,你可能正朝著一個真正的危險方向前進,也許正在重複一個你不需要再次學習的教訓。你可以 透 過說「謝謝」來尊重這種恐懼,並選擇另一條道路來保護自己。此刻,你擁有改變方向的一切。 另一方面,如果恐懼圍繞著冒險的想法,那麼需要注意。當你進入未知的領域時,接受不適感,並 保 持勇氣讓你能跳入未知,並相信一切都會好起來。(但要知道,「一切會好」並不意味著一切都會如你預期。) 來自過去的故事可能正在塑造你此刻的期望,並導致 產生 「預期傷害」的恐懼。不要孤立自己,也不要陷入生活過於痛苦的錯誤想法, 而導致 認為應避免與它接觸。 如何對待那個感到害怕、正在演戲的小我呢?如果你允許這個小部分控制你的生活,你永遠不會快樂。然而,請記住,要對自己和他人保持溫柔。一旦你放手並放鬆進入你的生活,一切都會看起來更加明亮和友善

Lina K.
Feb 12, 20181 min read


8 Into Me I See 內視我見
關鍵概念:親密、信任他人、放下防禦和僵硬的邊界以允許聯繫、願意變得脆弱 -------------------------------- 在某些珍貴的時刻,你被召喚進入與世界或另一個人深刻且有意義的聯繫。這種親密的聯結會鼓勵你更深地理解自己。這段關係像一面鏡子,幫助你看到自己的模式。它對你反映出的東西可以進一步促進你的個人進化。 現在是時候通過與他人建立聯繫來冒險了。你能看到自己已經走了多遠嗎?你能看到哪些東西還活躍在你內心,需要改變或療癒嗎?當你探索另一個人的時候,你會發現更多關於自己的東西。即使你無法完全理解他人的感受,但你可以聆聽並學習。這是一個正在向你提供的神奇禮物。 這一概念不僅僅適用於浪漫關係。你最親密的朋友、工作關係和家庭動態中都存在這樣的鏡像。這些關係對你說了什麼呢?誠實和關心的關係對你如何為世界作出貢獻有著深遠的影響。 親密的關係像一面真理的鏡子,揭示出比你預期更多的珍寶。如果你能夠深入其中,冒險看看它的美,即使有瑕疵,想像一下你可以走多深遠。

Lina K.
Feb 11, 20181 min read


09 The Rose's Kiss 玫瑰之吻
關鍵概念:喜悅、感受快樂、深層的滿足與享受、 期 望被看見、五感的現實 ---------------------------------------- 深呼吸,將注意力集中在喜悅的感覺上。你能否讓自己的感官覺醒,與你內在渴望體驗生命的每一部分聯繫起來?享受是生活的一部分,...

Lina K.
Feb 10, 20181 min read


10 Close Encounters 近距離接觸
關鍵概念:脆弱作為力量、讓他人看到你的傷口和優點、設立健康的界限 ------------------------------------ 這是關係連結的時刻,它要求你變得脆弱和真實:放下你用來與他人保持距離的社會面具或構造。降低你的防禦,允許自己進入親密的舞蹈。當你變得親...

Lina K.
Feb 9, 20181 min read


11 In Perfect Harmony 完美和諧
關鍵概念:團結、健康且和諧的夥伴關係、對關係的承諾、與他人合作、相互依存 ------------------------------------ 你正進入一段健康、和諧夥伴關係的時期。在此期間,合作是關鍵,邀請你去探索承諾與他人、團體,甚至自己所帶來的潛力。...

Lina K.
Feb 8, 20181 min read


12 Bearing Fruits 結出果實
關鍵概念:誕生、辛勤工作所結出的果實、一個想法或持續的思想具體化為形、外部世界與內心感受和信念之間的關係 ---------------------------------------- 如果你的生命是一棵樹,它會結出什麼樣的果實?想像你為實現夢想和願望所做的努力,與神聖的...

Lina K.
Feb 7, 20181 min read


13 Feeling the World 感受世界
關鍵概念:對他人感受的敏感、對整個世界的意識及更廣闊的視角、共情過載與壓倒感 ---------------------------------------- 共情提醒你,你並不孤單。這是一種美麗的能力,讓你感受到周圍的連結,給你一種深刻的歸屬感,讓你有更廣闊的體驗,感覺自...

Lina K.
Feb 6, 20181 min read


14 Beautiful Uncaging 美麗的解放
關鍵概念:罪惡感的監獄、進行自我檢討的需求、嚴格的誠實、責任感、做出補償 ----------------------------------- 此刻,你被召喚來評估罪惡感在你生活中扮演的角色,認識到它是如何影響你和他人,並處理它,這樣你才能將自己從它的掌控中解放出來。罪惡...

Lina K.
Feb 5, 20181 min read


15 A Powerful Move 強力的行動
關鍵概念:行動、具有目標的行動、努力、將意圖付諸行動、從一個賦權且深思熟慮的地方做出選擇、積極的改變 --------------------------------------- 休息的時刻已經結束——變革正在發生。現在是需要有意識地行動的時刻,將你的意圖從思想領域轉化為...

Lina K.
Feb 4, 20181 min read


16 The Royal You 皇家的你
關鍵概念:主權、責任、自信、自我掌控、對自己的感受和行為負責、平靜的自我賦權感、自我覺察、不允許外界影響與你的真理 ------------------------------------- 你知道在生活中表達個人主權意味著什麼嗎?這關乎你如何堅持你內心的價值觀和正直,相信...

Lina K.
Feb 3, 20181 min read


17 The Story Teller 故事講述者
關鍵概念:身份認同、積極的自我定義、 透 過講述關於自己是誰的故事,教別人如何對待你 -------------------------------- 你是否知道你是 如何講述 關於自己是誰的故事嗎?你是一個獨一無二的人,擁有獨特的才能,有一個屬於你自己經驗的故事——事實上...

Lina K.
Feb 2, 20181 min read


18 The Power of Purpose 「目標」帶來的力量
關鍵概念:個體化、看到你在世界上的獨特位置、清晰的自我目的、健康的自尊、放下成見、慶祝你的獨特性、做你自己 ------------------------------------- 有時你會發現自己注定要做某件事,而這件事是你專屬的。這可能來自與某個特別的人相遇、你選擇的...

Lina K.
Feb 1, 20181 min read


19 Waking the Lion 喚醒獅子
關鍵概念:勇敢、在沒有明確道路的情況下勇敢前行、面對困難或痛苦、勇於邁向未知 無論當前的外在條件如何,你不能等待恐懼減少後再向前進。事實上,儘管外界混亂且無序,你必須勇敢。不論你的恐懼是什麼,都要假裝自己深信一切都會好轉。...

Lina K.
Jan 31, 20181 min read


20 A Merry Motive 愉快的動機
關鍵概念:了解你的動機、理解推動你實現目標的力量、專注帶來的動力、動機背後的智慧 --------------------------------------------------- 你已經選擇了一條道路,設下了目標,並且開始朝著它前進。你感到有種推動力,讓你繼續前行,但...

Lina K.
Jan 30, 20181 min read


21 Exposed and Revealed 暴露與揭示
關鍵概念:療癒羞恥、冒名頂替症候群、放下自我譴責、釋放過去未解決的傷痛、專注於自我價值、 發覺 「拒絕」中 也存在 的潛在美好 ------------------------------------ 當你感到羞恥時,你不僅僅覺得自己做錯了什麼,而是感到自己本質上是錯的。要...

Lina K.
Jan 29, 20181 min read


22 Tender Embrace 溫柔的擁抱
關鍵概念:同情心、溫暖的自我和他人關愛、敏感性與共情、仁慈、善良 ---------------------------------------- 把手放在心口,深呼吸,吸入一股感恩之情……現在你感覺如何?繼續這樣做,調整自己對周圍世界的感知——包括那些你認識的人,甚至那些...

Lina K.
Jan 28, 20181 min read


23 Healing the Heart 療癒心靈
關鍵概念:療癒、和解、願意釋放過去的痛苦、承擔責任、為了健康而花時間、經歷痛苦後的重生與更新 ----------------------------------- 當你情感上受傷時,你需要時間來重組並找到中心。你最近可能經歷了一次分手或背叛,失去了親近的人,或者失去了你過...

Lina K.
Jan 27, 20181 min read
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