約翰 小時候跟著爸媽搭船從英國移民到加拿大 牆上50年代的老照片 約翰是個可愛的年輕帥哥 帶著大墨鏡 打赤膊穿著短褲 率性的坐在沙灘椅上 右邊一張 也是打著赤膊 拿著好大一個獨木舟半成品 約翰說他那時在做獨木舟 下面一張 約翰媽媽好漂亮 ...

關鍵概念： 既有 的模式、條件反射、已經學會的課題、細胞記憶、尊重過去而不被其束縛 ---------------------------------------- 我們依賴從祖先、家人、文化以及周圍世界繼承而來的故事來構建我們的現實地圖。當我們在人生中發展新的故事時，我們建立在這些舊有基礎上，修補它們，或在必要時推翻它們重新開始。你祖先中最好的特質和經歷是你可以整合進自己生活的部分，這樣你就不必重蹈他們的困難，或者糾正他們的錯誤。 你擁有一張神奇的地圖，能夠導航你當前的處境。現在回到過去尋找答案。問問自己：在這種情況下，我可以從那些先行者身上學到什麼？我可以模仿哪些特質來智慧地度過這個挑戰？我如何能夠建立在現有的知識之上，並整合這些理解？有什麼我可以做得不同嗎？ 有時候，你盲目地走進過去設下的陷阱，也許直到陷得太深時才意識到你在重複一個模式。在這種情況下，最好的行動是休息、練習自我同情，並有意識地選擇下一次做些不同的事情。清晰會隨之而來。 記住，如果你總是做同樣的事情，你會得到同樣的結果。歷史只有在你允許的情況下才會重演。最重要的是，你正在變得